Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
TM6 TM5

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

4.4 (18 ratings)

Ingrediente

Konfitura paprykowa

  • 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 3 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 200 g cukru
  • 100 g octu jabłkowego
  • 80 g wody

Krem z awokado

  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    sau 50 g jogurtu greckiego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Placki kukurydziane

  • 2 jajka
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
  • 120 g wody
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 30 g skrobi ziemniaczanej
    sau 30 g skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
  • 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
  • 200 g sera feta, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 - 3 łyżki oleju
  • rukiew wodna, liście, do dekoracji
    sau roszponka, do dekoracji

Valori nutritive
per 1 sztukę
Calorii
439 kJ / 104.9 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
10.5 g
Grăsimi
5.5 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Fibre
1.5 g
Sodiu
337.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate