Dispozitive și accesorii
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
1422.8 mg
Proteine
23.6 g
Calorii
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Grăsimi
27.3 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
6.1 g
Carbohidrați
50.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΑβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min.
Παστουρμαδόπιτα
50 min.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35 min.
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 min.
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 min.
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 min.
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 min.
Φριτάτα καπρέζε
30 min.
Φοντύ τυριών
25 min.
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40 min.