Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

8 μερίδες

Ingrediente

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 398.3 mg

Proteine 11.1 g

Calorii 824.7 kJ / 197.1 kcal

Grăsimi 15.7 g

Fibre 0.5 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Nester 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Πασχαλινά κουλουράκια

50 min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2 h 30 min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8 h

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3 h 15 min

Πεϊνιρλί

30 min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3 h 30 min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 min

Κρέπες σοκολάτας

35 min

Βάφλες

25 min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

No ratings

Afișare toate