Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1257.1 mg

Proteine 47.8 g

Calorii 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Grăsimi 21.2 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 12.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

1h

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15 min.

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1h 20 min.

Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

50 min.

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30 min.

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 min.

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50 min.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min.

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min.

Caldeirada de marisco

Caldeirada de marisco

40 min.

Puré de legumes com bacalhau fresco

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 min.

Afișare toate