Overnight-oats med chokolade og pære

Overnight-oats med chokolade og pære

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portioner

Ingrediente

mørk chokolade i stykker
60 g
hasselnødder, med eller uden skind
50 g
50 g mandler
mælk
500 g
500 g mandelmælk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
sukker
30 g
salt
1 knivspids
havregryn
60 g
chiafrø
50 g
fløde
100 g
150 g græsk yoghurt
pære i tern
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 91 mg

Proteine 19 g

Calorii 1855 kJ / 443 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Morgengrød 5 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45 min.

Havregrød med pærekompot

30 min.

Chiagrød med appelsin og mango

Nu există evaluări

Müsli med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Scrambled tofu

Nu există evaluări

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30 min.

Baked beans

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Grøn smoothie

10 min.

Lyserød smoothiebowl

15 min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nu există evaluări

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min.

Afișare toate