Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
12 skiver

Ingrediente

  • courgette i stykker
    60 g
  • gulerod i stykker
    60 g
  • mælk
    100 g
  • vand
    65 g
  • fuldkornsmel
    30 g
  • gær
    10 g
  • havregryn grovvalset
    50 g
  • yoghurt naturel
    20 g
  • hvedemel
    200 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • blandede frø fx græskarkerner, solsikkekerner
    20 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 skive

Sodiu 317 mg
Proteine 4 g
Calorii 448 kJ / 107 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate