Sari la conținutul principal Căutare

Crepes de grão com borrego
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Crepes de grão
  • grão-de-bico seco
    150 g
  • água
    400 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Manteiga q.b. p/ untar
Borrego
  • azeite
    15 g
  • dentes de alho
    2
  • carne de borrego picada
    750 g
  • pasta de harissa
    2 c. sopa de
  • concentrado de tomate
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • agrião baby
    125 g
  • queijo feta cortado em cubos pequenos
    100 g
  • Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 836.8 mg
Proteine 28.9 g
Calorii 2359 kJ / 563.8 kcal
Grăsimi 41.8 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 16.4 g
Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mercado de primavera 22 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5(65)

1 Std.

Pernas de frango com molho barbecue e chili

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4 Std. 20 Min

Lasanha de curgete low carb

4.6(89)

45 Min

Hambúrgueres de frango

4.4(64)

1 Std.

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(26)

55 Min

Sopa de couve-flor e frango

4.5(29)

40 Min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

4.2(104)

1 Std. 40 Min

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

5.0(1)

4 Std. 55 Min

Escondidinho de carne seca

4.8(19)

12 Std.

Arroz de frango e queques de maçã

1.0(1)

1 Std. 40 Min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4.8(5)

4 Std. 30 Min

 Afișare toate