Sari la conținutul principal Căutare
Muffins con plátano y espinacas

Muffins con plátano y espinacas
3.8 6 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
10 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g de linaza
  • 60 g de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinaca baby fresca sólo hojas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 2 plátano aprox. 250 g de carne
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de miel de maple
  • ½ cdita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 155 mg
Proteine 3 g
Calorii 610 kJ / 147 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Clásicos con un toque especial 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheesecake algodón japonés

4.1(83)

1h 45 min.

Tarta de fresas y nata

4.4(29)

1h 15 min.

Pastel Persa de zanahoria y coco

4.8(41)

2h 20 min.

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0(44)

1h 30 min.

Galletas “Levain Copy Cat”

4.0(122)

1h 20 min.

Tartas de nuez

4.9(124)

1h

Pan aliñado

4.3(16)

50 min.

Bizcocho marmoleado

4.6(101)

2h 10 min.

Panquecitos de arroz

4.7(23)

35 min.

Pastel de tres leches

4.4(45)

3h

Galletas de cocoa decoradas

4.2(9)

1h 45 min.

Galletas de mantequilla y chocolate

4.7(43)

1h

 Afișare toate