Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 11 g
- Grăsimi saturate
- 3.9 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodiu
- 236.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Casadielles
3h
Galletas de mantequilla
50 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20 min
Casitas de jengibre
1h 30 min
Galletas glaseadas
1h 30 min
Fruit cake
4 Std.
Panqué con semillas de amapola
1h
Rosca de naranja
1h 30 min
Pan de plátano
50 min
Galletas de avena con chocolate
40 min
Polvorones
25h 30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 min