Dispozitive și accesorii
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
Prep 5 min.
Total 1h 30 min.
12 porciones
Ingrediente
-
1 cda de chía
-
2 cdas de agua
-
425 g de plátano maduro
-
45 g de aceite de coco derretido
-
45 g de azúcar morena
-
45 g de miel de agave
-
180 g de leche de almendras
-
3 cditas de polvo para hornear
-
½ cdita de sal
-
1 cdita de canela en polvo
-
140 g de almendras molidas
-
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
-
100 g de avena cruda
-
1 cdita de vainilla
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
236.5 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
1004.4 kJ /
240.1 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
3.9 g
Carbohidrați
34 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COCINA SIN GLUTEN
8 rețete
Mexic
Mexic
Thermomix® Sensor
43 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePastel de calabaza al cacao con cobertura de fresa
1h 30 min.
Tartas de nuez
1h
Bizcocho almendrado con cobertura de chocolate blanco (sin gluten)
2h 50 min.
Magdalenas de limón (sin gluten)
1h 15 min.
Árboles de navidad de galleta
45 min.
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 min.
Bollos de manteca (Andalucía)
1h 10 min.
Cake con corazón
4h
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3h 35 min.
Galletas navideñas de café
12h
Tronco nevado de mango
Nu există evaluări
Muñeco de vainilla con chocolate rojo
35 min.