Dispozitive și accesorii
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
296.3 mg
Proteine
7.3 g
Calorii
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
5.1 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
40.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ŚNIADANIA
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min.
Batony z musli
50 min.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 min.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min.