Dispozitive și accesorii
Σπανακόρυζο
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
94.6 mg
Proteine
6.6 g
Calorii
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Grăsimi
13.2 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠρασόρυζο
35 min.
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15 min.
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min.
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15 min.
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min.
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Nu există evaluări
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25 min.