Dispozitive și accesorii
Σπανακόρυζο
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
94.6 mg
Proteine
6.6 g
Calorii
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Grăsimi
13.2 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠρασόρυζο
35 min
Ριζότο με θαλασσινά
1 godz. 15 min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Brak ocen
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 godz. 25 min