Sari la conținutul principal Căutare
Légumes sautés

Légumes sautés
4.7 11 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 - 2 gousse(s) d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
    10 g d'huile végétale
  • 300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g
Calorii 151 kJ / 36 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 1.3 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția
Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 rețete
Elveția
Tu es un Amateur de légumes 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.6(5)

30 min.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7(154)

20 min.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Nu există evaluări

Salade d’asperges et fraises

Nu există evaluări

Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0(2)

25 min.

Brocoli et carottes sautés

1.4(11)

15 min.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nu există evaluări

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nu există evaluări

Frites torsadées et sauce à l’ail

2.3(3)

45 min.

Ragoût de lentilles

4.5(37)

1h

Polenta

4.6(12)

30 min.

Knödel de pain façon grand-maman

Nu există evaluări

 Afișare toate