Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 rețete
Elveția

Tu es un Amateur de légumes 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knöpfli

50 分钟

Pesto de basilic

10 分钟

Polenta tessinoise

45 分钟

Risotto rapide

无评分

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

无评分

Brocoli et carottes sautés

15 分钟

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 分钟

Polenta

30 分钟

Knödel de pain façon grand-maman

无评分

Légumes rôtis marinés

50 分钟

Houmous aux poivrons

50 分钟

Gratin de pommes de terre

1小时 10 分钟

Afișare toate