Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 rețete
Elveția

Tu es un Amateur de légumes 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knöpfli

50 min.

Pesto de basilic

10 min.

Polenta tessinoise

45 min.

Risotto rapide

Nu există evaluări

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

Nu există evaluări

Brocoli et carottes sautés

15 min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Polenta

30 min.

Knödel de pain façon grand-maman

Nu există evaluări

Légumes rôtis marinés

50 min.

Houmous aux poivrons

50 min.

Gratin de pommes de terre

1h 10 min.

Afișare toate