Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 rețete
Elveția

Tu es un Amateur de légumes 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

Nu există evaluări

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 min.

Salade d’asperges et fraises

45 min.

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 min.

Risotto rapide

25 min.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 min.

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 min.

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Brocoli et carottes sautés

15 min.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nu există evaluări

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Nu există evaluări

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Afișare toate