Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 rețete
Elveția

Tu es un Amateur de légumes 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pommes de terre en robe des champs

30min

Champignons à l'ail

20min

Ketchup

45min

Houmous aux poivrons

10min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Gratin dauphinois

50min

Polenta tessinoise

45min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min

Salade d’asperges et fraises

45min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min

Brocoli et carottes sautés

15min

Afișare toate