Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porciones

Ingrediente

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 257.5 mg

Proteine 15.5 g

Calorii 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 5.7 g

Carbohidrați 29.3 g

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