Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de chocolate amargo (50% cocoa)
-
50
g de harina de maíz nixtamalizado
sau 3 tortillas de maíz, en cuartos -
1200
g de leche
sau 1200 g de agua - 2 ramas de canela
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1210 kJ / 288 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 101 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateJugo detox de manzana y pera
10 min
Leche de avena
30 min
Digestivo
10 min
Agua fresca de lima y epazote
5min
Batido de plátano
5min
Coronel
5min
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Batido de fresas
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Limonada de sandía y romero
5min
Smoothie energético de plátano
5min