Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de chocolate amargo (50% cocoa)
-
50
g de harina de maíz nixtamalizado
sau 3 tortillas de maíz, en cuartos -
1200
g de leche
sau 1200 g de agua - 2 ramas de canela
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1210 kJ / 288 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 101 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBatido alto en proteína
10 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Atole de Avena
20 min
Chocolate caliente
15min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Leche de nueces y coco
10 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Agua de jamaica
20 min
Agua de melón y guayaba
10 min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 min
Agua de tamarindo y vainilla
1j