Sari la conținutul principal Căutare
Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 24h 10 min.
4 porsi
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Susu Kefir
  • bibit kefir (grain)
    25 g
  • air untuk merendam dan membilas
  • susu pasteurisasi (lihat tips)
    500 g
Smoothies Bowl
  • buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
    400 g
  • pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
    200 g
  • mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
    200 g
  • madu (opțional)
    50 g
  • granola sesuai selera, untuk taburan
    40 g
  • kelapa kering serut sesuai selera
    40 g
  • stroberi iris-iris
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsi

Sodiu 74 mg
Proteine 8 g
Calorii 1417 kJ / 340 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bibit dan Ragi 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12h

Keju Rumahan

Keju Rumahan

5.0(1)

15h 20 min.

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1h 45 min.

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 min.

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Nu există evaluări

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 min.

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

5.0(1)

1h

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4h 15 min.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 min.

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Nu există evaluări

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Nu există evaluări

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Nu există evaluări

 Afișare toate