Telur Gulung Ham dan Bayam
TM6 TM5

Telur Gulung Ham dan Bayam

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 55 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
  • 30 g bayam muda segar
  • 15 g campuran daun-daun aromatik segar, kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
  • 3 telur besar
  • 620 g air, dibagi
  • ¼ sdt garam
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 4 sdm keju krim (cream cheese), suhu ruang, dibagi
  • 12 potongan daging ham matang, dibagi
    sau 12 potongan daging ham, dibagi

Valori nutritive
per 1 potongan
Calorii
1492.2 kJ / 356.6 kcal
Proteine
35.4 g
Carbohidrați
13.6 g
Grăsimi
18.1 g
Grăsimi saturate
8.5 g
Fibre
1.5 g
Sodiu
1590.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate