Dispozitive și accesorii
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 μερίδες
Ingrediente
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
749 mg
Proteine
12 g
Calorii
1713 kJ /
407 kcal
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Υγιεινές Συνταγές
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΛαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3h
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min.
Ριζότο ντομάτας
30 min.
Αφέλια
5h
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30 min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nu există evaluări
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Nu există evaluări
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min.
Βράσιμο ζυμαρικών
Nu există evaluări