Dispozitive și accesorii
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 μερίδες
Ingrediente
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
749 mg
Proteine
12 g
Calorii
1713 kJ /
407 kcal
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Υγιεινές Συνταγές
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠρασόρυζο
35 min.
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15 min.
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min.
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min.
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15 min.
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min.
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Nu există evaluări
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25 min.