Dispozitive și accesorii
Jollof Rice
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
8 portions
Ingrediente
-
water hot800 g
-
parboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (opțional) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
chicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
376.4 kcal /
1574.7 kJ
Proteine
5.9 g
Grăsimi
13.4 g
Carbohidrați
59.2 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
490 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

West African
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda