Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 300.8 mg

Proteine 13.5 g

Calorii 1620 kJ / 387 kcal

Grăsimi 24.1 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spinaci filanti

40 dk

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 dk

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 dk

Patate e fagiolini al pesto

35 dk

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 dk

Zucchine sott'olio

723sa 15 dk

Peperonata (TM6)

45 dk

Peperoni in agrodolce

30 dk

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 dk

Cicorie stufate

35 dk

Peperoni con capperi

40 dk

Pannocchie al vapore

50 dk

Afișare toate