Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 300.8 mg

Proteine 13.5 g

Calorii 1620 kJ / 387 kcal

Grăsimi 24.1 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di lenticchie e menta

3 h 55 min

Insalata di patate alla greca

1 h

Catalogna con olive e capperi

50 min

Asparagi alla parmigiana

50 min

Ala hodi (Patate al curry)

40 min

Insalata rossa

35 min

Insalata di fagiolini

40 min

Caesar salad

45 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Insalata nizzarda

30 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 min

Afișare toate