Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 45 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 Gläser

Ingrediente

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Valori nutritive per 1 Glas

Calorii 135 kcal / 564 kJ
Proteine 2 g
Grăsimi 3 g
Carbohidrați 29 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 0 g
Sodiu 129 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate