Matcha-Beeren-Smoothie
TM6

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 (37 evaluări)

Ingrediente

  • 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
  • 300 g Heidelbeeren, gefroren
    sau 300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • 1 Banane
  • ½ TL Matcha-Pulver
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Honig
  • 1 Prise Salz

Valori nutritive
per 1 Glas
Calorii
564 kJ / 135 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
29 g
Grăsimi
3 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
4 g
Sodiu
129 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate