Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 bicchiere

Ingrediente

  • 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
  • 300 g di mirtilli surgelati
    300 g di frutti rossi misti congelati
  • 1 banana
  • ½ cucchiaino di té matcha in polvere
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 pizzico di sale

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 128.9 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 564 kJ / 134.8 kcal
Grăsimi 2.5 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate