Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 bicchiere

Ingrediente

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 564 kJ / 134.8 kcal

Grăsimi 2.5 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un sorso di benessere 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di liquore al pistacchio

2 Std. 30 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Limoncello

193 Std.

Succo di pesca

2 Std. 10 Min

Bevanda alle mandorle

10 Min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 Min

Bibita all'anguria, zenzero e lime

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Frullato di melone e ananas

10 Min

Limonata ai frutti di bosco

1 Std.

Frappè cappuccino

10 Min

Afișare toate