Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 bicchiere

Ingrediente

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 564 kJ / 134.8 kcal

Grăsimi 2.5 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un sorso di benessere 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

15 Min

Succo di mela

2 Std. 10 Min

Smoothie di agrumi

15 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Mojito alle more

2 Std. 45 Min

Liquore al caffè

40 Min

Long Island Ice Tea

10 Min

Milkshake mango e fragole

15 Min

Cocktail al caffè espresso

15 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Afișare toate