Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Prep 15 min.
Total 72h 30 min.
4 porciones
Ingrediente
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
1534.1 mg
Proteine
20.6 g
Calorii
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Grăsimi
23.5 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
9.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ensaladas con un toque Probiótico
5 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min.
Huevos pochados
15 min.
Huevos crujientes onsen con col
Nu există evaluări
Crujientes de queso brie con arándanos
50 min.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Nu există evaluări
Temaki Sushi
Nu există evaluări
Tartas de brócoli y tocino
45 min.
Torrijas saladas Tonnato
40 min.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min.