Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)
5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
  • 100 g de cebolla morada reducido a la mitad
  • 200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
  • 200 g de zanahoria
  • 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
  • 30 g de vinagre
  • 20 g de miel de maple
    20 g de miel de agave
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de sal
  • 3 cdas de almendras fileteadas
  • 3 cdas de semillas de chía

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porciones

Sodiu 2021.4 mg
Proteine 21.7 g
Calorii 3785.7 kJ / 904.8 kcal
Grăsimi 56.3 g
Fibre 33.8 g
Grăsimi saturate 6.4 g
Carbohidrați 87.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaladas con un toque Probiótico 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de jamón serrano

4.1(32)

10h

Empanadas argentinas

4.3(135)

1h 50 min.

Ensalada César vegana

4.8(14)

10 min.

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5(15)

30 min.

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1h

Ceviche de kiwi y mango

4.7(41)

7 min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 min.

Crêpes de sarraceno con salmón

3.7(19)

1h 10 min.

Fritos de queso y gambón

4.5(8)

50 min.

Ensalada con trigo tierno

4.5(11)

30 min.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

3.8(6)

35 min.

Pastelitos de brócoli con queso

5.0(1)

1h 15 min.

 Afișare toate