Protein crêpes

Protein crêpes

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 45 min.

8 stykker

Ingrediente

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 stykke

Sodiu 91 mg

Proteine 8 g

Calorii 613 kJ / 146 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Næringsfuld morgenmad 13 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45 min.

Havregrød med pærekompot

30 min.

Chiagrød med appelsin og mango

Nu există evaluări

Müsli med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Scrambled tofu

Nu există evaluări

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30 min.

Baked beans

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Grøn smoothie

10 min.

Lyserød smoothiebowl

15 min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nu există evaluări

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min.

Afișare toate