Dispozitive și accesorii
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 porcja
Ingrediente
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (opțional)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2015.8 mg
Proteine
27.6 g
Calorii
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Grăsimi
18.8 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
39.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 godz. 15 min