Sari la conținutul principal Căutare
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
4.2 93 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 porcja
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
    100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli (opțional)
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
  • 1 łyżka koperku, świeżego posiekanego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 2015.8 mg
Proteine 27.6 g
Calorii 1801.7 kJ / 430.6 kcal
Grăsimi 18.8 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 39.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

4.4(405)

2h 30 min.

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

4.7(483)

1h

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

4.6(2K)

2h 50 min.

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

4.8(28)

25h 20 min.

Śledzie w kożuchu

Śledzie w kożuchu

4.1(412)

1h

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

4.3(282)

5h

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

4.6(43)

45 min.

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

4.3(90)

1h 10 min.

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

4.0(11)

1h 20 min.

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

4.8(1K)

1h 30 min.

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2(18)

1h 10 min.

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

4.9(12)

1h 15 min.

 Afișare toate