Dispozitive și accesorii
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Prep 20 min.
Total 1h
4 porsiyon
Ingrediente
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opțional)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opțional) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Sodiu
1326.8 mg
Proteine
89.9 g
Calorii
3480 kJ /
831.8 kcal
Grăsimi
40.7 g
Fibre
8.1 g
Grăsimi saturate
8.1 g
Carbohidrați
22.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min.
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nu există evaluări
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15 min.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min.
Sebzeli Karides
40 min.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min.