Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opțional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
sau 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opțional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Proteine
- 89.9 g
- Carbohidrați
- 22.8 g
- Grăsimi
- 40.7 g
- Grăsimi saturate
- 8.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodiu
- 1326.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Ton Balıklı Makarna
1 godz.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Keine Bewertungen
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1j 30 menit
Buharda Pişmiş Somon
30 menit
Peynirli Karides Tava
35 Min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Keine Bewertungen
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1j 15 menit