Dispozitive și accesorii
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 porsiyon
Ingrediente
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (opțional) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (opțional)¼ - ½ tk
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porsiyon
Proteine
40.7 g
Calorii
2259 kJ /
540 kcal
Grăsimi
34.2 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
18.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateÇıtır Balıklı Sandviç
40 min.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min.
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 min.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25 min.
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15 min.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30 min.
Sebzeli Karides
40 min.