Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 355 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

1 porcja

Ingrediente

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 78.3 mg

Proteine 15 g

Calorii 1588 kJ / 379.5 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 55.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 Min

Naleśniki kawowe

1 Std.

Dżem borówkowy

45 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 Min

Placki jaglane

40 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Afișare toate