Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

1 porcja

Ingrediente

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 80.8 mg

Proteine 14.8 g

Calorii 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 9.2 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 52.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h

Mini frittaty

Mini frittaty

30 min.

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min.

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2h 25 min.

Batony z musli

Batony z musli

50 min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min.

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 min.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min.

Afișare toate