Sari la conținutul principal Căutare
Basit Granola

Basit Granola
5.0 4 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
10 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 10 porsiyon

Sodiu 1511.5 mg
Proteine 57.5 g
Calorii 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Grăsimi 71.9 g
Fibre 47.8 g
Grăsimi saturate 6.7 g
Carbohidrați 462.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Atıştırmalıklar 15 rețete
Turcia
Kahvaltı Önerileri 25 rețete
Turcia
Sabah Enerji Kaynağısın 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 Min

Fındıklı Tahin Pekmez

4.5(19)

1 Std. 10 Min

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20 Min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(81)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25 Min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2 Std.

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20 Min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.5(4)

5 Min

Karamelize Elmalar

4.7(7)

15 Min

 Afișare toate