Basit Granola
TM6 TM5

Basit Granola

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • 100 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
  • 300 g yulaf ezmesi
  • 80 g karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
  • 100 g kuru meyve, kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
  • 120 - 160 g akçaağaç şurubu
    sau 120 - 160 g bal

Valori nutritive
per 10 porsiyon
Calorii
10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Proteine
57.5 g
Carbohidrați
462.7 g
Grăsimi
71.9 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Fibre
47.8 g
Sodiu
1511.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate