Dispozitive și accesorii
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 doses
Ingrediente
-
filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)4
-
sal2 c. chá de
-
sumo de lima1 c. sopa de
-
10 g amêndoa cruamacadâmia10 g
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10 g gengibre frescoerva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm10 g
-
1 tira de casca de limão, só a parte amarelafolha de lima kaffir fresca (opțional) cortada em fatias finas1
-
chalota cortada ao meio50 g
-
dentes de alho2
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
arroz branco basmati200 g
-
água1000 g
-
tomate-cereja300 g
-
coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer5 g
-
malagueta vermelha (opțional) s/ sementes, cortada em pedaços1
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1265.5 mg
Proteine
37.4 g
Calorii
1926.8 kJ /
460.5 kcal
Grăsimi
12.9 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
50 g
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