Havuçlu Brokolili Salata

4.8 132 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 porsiyon

Ingrediente

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 501 kJ / 119.7 kcal

Grăsimi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia

Pratik soslar ve salatalar 20 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 min.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10 min.

Pastırmalı Patates Salatası

45 min.

İmam Bayıldı

1h

Mini Focaccia

3h 30 min.

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 min.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min.

Cevizli Köfte

2h 35 min.

Asya Salata

35 min.

Jambonlu Patates Salatası

35 min.

Sicilya Usulü Arançini

3h 50 min.

Afișare toate