Havuçlu Brokolili Salata

4.8 141 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 porsiyon

Ingrediente

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 363.6 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 501 kJ / 119.7 kcal

Grăsimi 7.1 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia

Pratik soslar ve salatalar 20 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Babagannuş

1h

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3h 25 min.

Haydari

10 min.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min.

Pastırmalı Patates Salatası

45 min.

Mini Focaccia

3h 30 min.

Mutabbal

10 min.

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8h

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 min.

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min.

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nu există evaluări

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min.

Afișare toate