Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

4.5 70 evaluare
Prep 5 min.
Total 30 min.
1 porcja

Ingrediente

  • 80 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 30 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę
  • 150 g wody
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
    200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1197.1 mg
Proteine 6.8 g
Calorii 915.8 kJ / 218.9 kcal
Grăsimi 10.8 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate