Dispozitive și accesorii
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Prep 5 min.
Total 30 min.
1 porcja
Ingrediente
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1197.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorii
915.8 kJ /
218.9 kcal
Grăsimi
10.8 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
28.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaleron z karkówki
50 h 30 min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 h 50 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Schab chrzanowy
2 h 30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z surowego buraka
10 min
Modro kapusta
45 min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 h 20 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Pasztet babci Uli
8 h 50 min
Surówka z marchewki i pora
15 min