Sari la conținutul principal Căutare
Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl
4.7 117 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 porcja
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
  • 50 g mleka
  • pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (opțional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 79.3 mg
Proteine 18.6 g
Calorii 1256 kJ / 300.2 kcal
Grăsimi 11.8 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 9.2 g
Carbohidrați 33.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

4.5(31)

25 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(162)

1 Std. 10 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(19)

55 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5(306)

50 Min

Naleśniki kawowe

4.6(197)

1 Std.

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 Min

Zielone pancakes z tofu

4.0(41)

15 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

4.5(46)

35 Min

Placki jaglane

4.1(105)

40 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(401)

1 Std. 30 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10 Min

 Afișare toate