Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Prep 5 min.
Total 30 min.
1 porcja
Ingrediente
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek
-
¼ - ½ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony, (ok. 100 g), pokrojony w słupki1 ogórek gruntowy (ok. 100 g), pokrojony w słupki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1268.9 mg
Proteine
18.4 g
Calorii
1570.7 kJ /
375.4 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
64.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Mini frittaty
30 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Granola dyniowa bez cukru
2 h 25 min
Batony z musli
50 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min