Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 256 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

1 porcja

Ingrediente

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 70.1 mg

Proteine 15.6 g

Calorii 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Grăsimi 14.5 g

Fibre 8.4 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 50.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Naleśniki kawowe

1h

Dżem borówkowy

45 min.

Zielone pancakes z tofu

15 min.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min.

Placki jaglane

40 min.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min.

Afișare toate