Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 517 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

1 porcja

Ingrediente

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 15.2 mg

Proteine 17.1 g

Calorii 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 16.8 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 88.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45 min.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min.

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35 min.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min.

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

50 min.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min.

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20 min.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 min.

Afișare toate