Dispozitive și accesorii
Bol repas tex-mex
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (opțional)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1069.2 mg
Proteine
11.9 g
Calorii
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Grăsimi
27.2 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
9.9 g
Carbohidrați
36.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Voyage au Texas
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMacaronis crémeux au fromage
30 min.
Quinoa du sud-ouest
40 min.
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 min.
Salade de pâtes au pesto
30 min.
Carottes glacées au sirop d'érable
45 min.
Bolognaise végane
50 min.
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min.
Molokheya (Mulukhiyah)
Nu există evaluări
Koshery
Nu există evaluări
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
1h 10 min.
Tofu grillées aux champignons asiatiques
Nu există evaluări
Ratatouille aux pois chiches
1h