Dispozitive și accesorii
Bol repas tex-mex
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (opțional)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1069.2 mg
Proteine
11.9 g
Calorii
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Grăsimi
27.2 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
9.9 g
Carbohidrați
36.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Voyage au Texas
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGratin de chou-fleur
55 min
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 godz. 25 min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 godz. 10 min
Bolognaise végane
50 min
Soupe Ramen
40 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Bol nourrissant
55 min
Cari d'épinards et de paneer
50 min
Risotto de riz brun aux champignons
1 godz. 15 min
Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue
25 min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 min