Dispozitive și accesorii
Rau củ hầm đậu mắt đen
Prep 30 min.
Total 2h 10 min.
4 khẩu phần
Ingrediente
-
đậu mắt đen khô (xem mẹo)200 gam
-
nhánh tỏi2
-
hành tây cắt làm tư100 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nước lấy dư để ngâm đậu800 gam
-
cà rốt150 gam
-
tỏi tây150 gam
-
khoai tây bở (ví dụ: Charlotte), gọt vỏ300 gam
-
quả cà chua để thưởng thức1 - 2
-
puree cà chua30 gam
-
giấm táo20 gam
-
nước tương40 gam
-
si-rô lá phong20 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập2 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika2 thìa cà phê
-
bột quế¾ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) bóp vụn1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 khẩu phần
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
356 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sách nấu ăn cơ bản
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta rau củ mùa đông
Nu există evaluări
Cải ngồng xào tỏi
Nu există evaluări
Đậu rồng xào tỏi
Nu există evaluări
Nấm hấp sả
Nu există evaluări
Nấm đùi gà kho gừng
Nu există evaluări
Rau muống xào tỏi
20 min.
Điều xào cần tỏi
20 min.
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nu există evaluări
Súp dưa chuột
Nu există evaluări
Pizza bianca
40 min.
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 min.
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Nu există evaluări