Dispozitive și accesorii
Rau củ hầm đậu mắt đen
Prep 30 min.
Total 2h 10 min.
4 khẩu phần
Ingrediente
-
đậu mắt đen khô (xem mẹo)200 gam
-
nhánh tỏi2
-
hành tây cắt làm tư100 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nước lấy dư để ngâm đậu800 gam
-
cà rốt150 gam
-
tỏi tây150 gam
-
khoai tây bở (ví dụ: Charlotte), gọt vỏ300 gam
-
quả cà chua để thưởng thức1 - 2
-
puree cà chua30 gam
-
giấm táo20 gam
-
nước tương40 gam
-
si-rô lá phong20 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập2 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika2 thìa cà phê
-
bột quế¾ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) bóp vụn1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 khẩu phần
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
356 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sách nấu ăn cơ bản
158 rețete
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateĐậu Rồng Xào Ớt
15 min.
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nu există evaluări
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 min.
Burger Thuần Chay
Nu există evaluări
Thịt Viên Chay
Nu există evaluări
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Nu există evaluări
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Nu există evaluări
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Nu există evaluări
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nu există evaluări
Dhal Nước Cốt Dừa
Nu există evaluări
Pasta rau củ mùa đông
Nu există evaluări
Mì pasta với ragout rau củ
Nu există evaluări