Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

tép tỏi cắt lát mỏng
1
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
150 - 180 gam
dầu ô liu
20 gam
măng tây cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
100 gam đậu cô ve đông lạnh
múi súp lơ xanh
150 gam
nấm tươi cắt làm tư
100 gam
cà chua đóng hộp
100 gam
ớt bột paprika (opțional)
1 thìa cà phê
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
1
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
nước
400 gam
gạo trắng hạt ngắn
200 gam

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Sodiu 611.1 mg

Proteine 10.4 g

Calorii 1486.2 kJ / 356 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 11.6 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 71.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ẩm Thực Xu Hướng 17 rețete
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bánh Bao Cấp Tốc

1h

Mì Ý Sốt Pesto

25 min.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min.

Pad Thái

Nu există evaluări

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

Nu există evaluări

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Nu există evaluări

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Nu există evaluări

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Nu există evaluări

Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo

Nu există evaluări

Há Cảo Tam Vị

Nu există evaluări

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

Nu există evaluări

Mì Pasta Sốt Pesto

25 min.

Afișare toate