Dispozitive și accesorii
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Prep 10 min.
Total 1h
4 porcje
Ingrediente
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
254.4 mg
Proteine
14.8 g
Calorii
1827 kJ /
436.7 kcal
Grăsimi
16.7 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
61.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Pasztet z cukinii
1h 45 min.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Tofucznica
30 min.
Zielone omleciki z Varomy
40 min.
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1h 30 min.
Omlet z kurkami (low carb)
25 min.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min.
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 min.