Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 41 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 pieces

Ingrediente

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Thermomix® Everyday 68 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 min.

Mini pad Thai frittatas

40 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Hazelnut crunch bliss balls

40 min.

Vanilla protein balls

20 min.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min.

ABC muffins

40 min.

Mini chicken kyivs

45 min.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 min.

Tuatua fritters

45 min.

Afișare toate