Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
20
g ulei vegetal
sau ulei de măsline -
1
cățel de usturoi
sau 20 g ceapă galbenă, tăiată bucăți mai mari -
250
g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
sau piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
- Valori nutritive
- per 250 grame
- Calorii
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodiu
- 167 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLipii rapide
20min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Bulgur fiert
35 min
Paste fierte
20min
Bulgur
35 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 min
Zahăr pudră
5min
Unt vegan
8h 5min
Orez fiert în aburi
25 min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2 Std. 10 Min