Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

8 porții

Ingrediente

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Valori nutritive per 1 porție

Calorii 214 kcal / 896 kJ

Proteine 6 g

Grăsimi 1.9 g

Carbohidrați 43 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Sodiu 296 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de afine

5(9)

45 min.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

4.5(4)

30 min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

5(1)

3h 40 min.

Chipsuri coapte, din legume

4(2)

1h 45 min.

Castraveți murați, dulci

4(1)

48h 20 min.

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

5(4)

Orez pentru sushi

5(3)

55 min.

Pomana porcului

4.5(15)

15 min.

Ricotta preparată în casă

5(7)

1h 15 min.

Caramelizare 400-500 g ceapă

4.5(7)

50 min.

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5(8)

30 min.

Cuburi rumenite de carne de pui

4.5(6)

15 min.

Afișare toate