Bulgur
TM6

Bulgur

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • 200 - 500 g bulgur, mediu (vezi recomandare pentru porționare)
  • 400 - 800 g apă (vezi recomandare)
  • 5 - 20 g ulei vegetal
  • ½ - 1 linguriță sare de mare, fină

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
896 kJ / 214 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
43 g
Grăsimi
1.9 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Fibre
6 g
Sodiu
296 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate