Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

8 porții

Ingrediente

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 296 mg

Proteine 6 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de afine

5.0(13)

45 min.

Unt vegan

4.1(7)

8h 5 min.

Sfeclă cu hrean

5.0(3)

50 min.

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Nu există evaluări

Coajă de pepene murată

Nu există evaluări

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 min.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(2)

50 min.

Băutură de migdale

Nu există evaluări

Ceapă caramelizată (200 g)

5.0(4)

40 min.

Unt de migdale

5.0(1)

30 min.

Paste fierte

Nu există evaluări

Afișare toate