Sari la conținutul principal Căutare
Bulgur

Bulgur
5.0 4 evaluare
Prep 5 min.
Total 35 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 296 mg
Proteine 6 g
Calorii 896 kJ / 214 kcal
Grăsimi 1.9 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Condimente de Crăciun

Condimente de Crăciun

Nu există evaluări

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

4.8(4)

50 min.

Fructe murate

Fructe murate

Nu există evaluări

Legume murate

Legume murate

Nu există evaluări

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Nu există evaluări

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 min.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(2)

50 min.

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

5.0(4)

40 min.

Unt de migdale

Unt de migdale

5.0(1)

30 min.

Paste fierte

Paste fierte

5.0(1)

20 min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3.0(2)

3h 40 min.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 min.

 Afișare toate