Dispozitive și accesorii
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
water plus extra for boiling eggs500 g
-
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed4
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper plus extra for serving4 pinches
-
fine asparagus woody ends removed200 g
-
medium eggs cold4
-
bread (see tip)4 slices
-
salted butter (opțional) for toast
-
crème fraîche for serving200 g
-
lemon (opțional) cut in wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1322.1 mg
Proteine
42.8 g
Calorii
1700.5 kJ /
406.4 kcal
Grăsimi
17.6 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
18.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
5 Ingredients
70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOvernight Oats with a Peach Compote
8h 45 min.
Apple Pancakes
30 min.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Breakfast Bread Pudding
50 min.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2h 15 min.
Breakfast Burrito
50 min.
Chocolate Chia Pudding
10 min.
Green Smoothie
5 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Greek Yoghurt
Nu există evaluări
High Protein Hot Pockets
50 min.
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 min.