Dispozitive și accesorii
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
water plus extra for boiling eggs500 g
-
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed4
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper plus extra for serving4 pinches
-
fine asparagus woody ends removed200 g
-
medium eggs cold4
-
bread (see tip)4 slices
-
salted butter (opțional) for toast
-
crème fraîche for serving200 g
-
lemon (opțional) cut in wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1322.1 mg
Proteine
42.8 g
Calorii
1700.5 kJ /
406.4 kcal
Grăsimi
17.6 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
18.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
5 Ingredients
70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKedgeree
45 min.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Crunchy Granola
1h 45 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min.