Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0 5 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

water plus extra for boiling eggs
500 g
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper plus extra for serving
4 pinches
fine asparagus woody ends removed
200 g
medium eggs cold
4
bread (see tip)
4 slices
salted butter (opțional) for toast
crème fraîche for serving
200 g
lemon (opțional) cut in wedges, for serving
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1322.1 mg

Proteine 42.8 g

Calorii 1700.5 kJ / 406.4 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 18.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

5 Ingredients 70 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Energising Smoothie

5 min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 min.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min.

Simple Granola

25 min.

Four Seed Power Smoothie

5 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Banana and Blueberry Smoothie

5 min.

Berry Smoothie

5 min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min.

Afișare toate