Dispozitive și accesorii
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
water plus extra for boiling eggs500 g
-
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed4
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper plus extra for serving4 pinches
-
fine asparagus woody ends removed200 g
-
medium eggs cold4
-
bread (see tip)4 slices
-
salted butter (opțional) for toast
-
crème fraîche for serving200 g
-
lemon (opțional) cut in wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1322.1 mg
Proteine
42.8 g
Calorii
1700.5 kJ /
406.4 kcal
Grăsimi
17.6 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
18.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
5 Ingredients
70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlueberry Jam
45 min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 godz. 45 min
Full English Breakfast Popover
40 min
Eggs Benedict
30 min
Greek Yoghurt
11 godz. 40 min
High Protein Hot Pockets
50 min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6 godz. 5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min