Sari la conținutul principal Căutare
Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder

Lyserød smoothiebowl med kokos og pekannødder
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rødbeder skrællet og skåret i stykker
    150 g
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • abrikoser, tørrede, udstenede
    4
  • ahornsirup, ren
    30 g
  • havregryn (se tip)
    40 g
  • appelsinjuice afkølet
    70 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • isterninger
    50 g
  • chiafrø (se tip)
    ½ spsk
  • æblechips
    10
  • kokosflager
    2 spsk
  • pekannødder
    12

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 59 mg
Proteine 9 g
Calorii 1860 kJ / 443 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 14 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothiebowls 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chiagrød med appelsin og mango

Nu există evaluări

Müsli med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Scrambled tofu

Nu există evaluări

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30 min.

Baked beans

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min.

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nu există evaluări

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nu există evaluări

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nu există evaluări

 Afișare toate