Sari la conținutul principal Căutare
Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • bladbede, hvid skåret i stykker
    90 g
  • ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
    10 g
  • appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve
    1
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • havregryn (se tip)
    30 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • kanel, stødt
    2 knivspidser
  • isterninger
    80 g
  • kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)
    1
  • blåbær (valgfrit)
    100 g
  • kakaonibs
    1 tsk
  • solsikkekerne
    2 spsk
  • gojibær, tørrede
    2 spsk
  • hørfrø (se tip)
    2 tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 167 mg
Proteine 10 g
Calorii 1466 kJ / 349 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 15 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothiebowls 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Afișare toate