Dispozitive și accesorii
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
Crispy Couscous
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions8 oz
-
pitted Kalamata olives halved3 oz
-
grape tomatoes halved5 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
Rainbow Salad
-
orange pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
yellow bell pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed8 oz
-
red onion (opțional) halved vertically3 oz
Tahini Dressing
-
tahini3 oz
-
freshly squeezed lemon juice4 oz
-
water1 oz
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
maple syrup½ oz
-
arugula6 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
327.4 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
1316.5 kJ /
314.6 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
41.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Celebrate Pride Month
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNachos with Black Beans and Guacamole
35 min.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min.
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min.
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 min.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min.
Potato Salad with Green Goddess Dressing
Nu există evaluări
Pork Gyro Phyllo Rolls
1h
Creamy Dill Potato Salad with Chicken
50 min.
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1h 25 min.