Rainbow Salad
TM6 TM5

Rainbow Salad

4.3 (24 evaluări)

Ingrediente

  • 4 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz mixed seeds, (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
  • 10 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
  • 5 ½ oz mixed salad greens, torn into pieces
  • 1 yellow bell pepper, cored, cut into strips
  • 5 ½ oz cherry tomatoes, halved
  • 1 oz Dijon mustard
  • 1 oz honey
  • 2 oz white wine vinegar
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp fresh ground pepper
  • 3 ½ oz frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
  • 1 red onion, thinly sliced, in rings
  • 4 slices prosciutto, (optional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2037.1 kJ / 486.9 kcal
Proteine
12.2 g
Carbohidrați
27.6 g
Grăsimi
38.2 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Fibre
7.1 g
Sodiu
842.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate