Sari la conținutul principal Căutare

Kısır
4.4 284 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • köftelik bulgur (kısırlık)
    200 g
  • su
    260 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    20 g
  • dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
    15 g
    15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
  • soğan ikiye bölünmüş
    40 g
  • zeytinyağı
    60 g
    60 g sıvı yağ
  • domates salçası
    85 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • kimyon
    ¼ tk
  • nar ekşisi
    1 yk
  • taze sıkılmış limon suyu
    4 tk
  • taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
    25 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 306.3 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 1246.4 kJ / 297.9 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 2.6 g
Grăsimi saturate 2.5 g
Carbohidrați 44.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 rețete
Turcia
GÜN LEZZETLERİ 8 rețete
Turcia
Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 rețete
Turcia
Okula Dönüş 20 rețete
Turcia
Pratik Lezzetler 21 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40 Min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45 Min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1 Std.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(31)

1 Std. 45 Min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Keine Bewertungen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(46)

25 Min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2 Std. 35 Min

Asya Salata

3.5(2)

35 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 Min

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3 Std. 50 Min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1 Std. 30 Min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Keine Bewertungen

 Afișare toate